〜healthy life〜

筋トレし始めてから20キロ落とした旦那に触発され、日々の運動、栄養、美容までズボラでテキトーだった私の成長日記✴︎

我が家のオススメ醤油

こんばんは。 この前、バローで買い物したのですが こんなものが売ってました! グルテンフリーの醤油! 醤油って意外と小麦粉が使われてるらしく、 お肌にも多少なりとも影響があるので 見つけたとき ✨ ↑こんな感じでときめきました! ちなみに、うちはいろ…

〜Okinawa trip〜オススメホテル 〜STRATA NAHA〜

こんにちは。 go toトラベルキャンペーンが始まった日から 3泊で沖縄に行ってきました! (まさかのgo to対象外らしい(?)エクスペディアで予約したのは計算外でしたが、、、) 今回は、出発日の一週間前くらい?に急遽決まった旅でした! 今回泊まったホテル…

またまた

こんにちは。 またまた日が空いてしまいました。 毎日バタバタと過ぎていき、あっという間に7月も中旬にさしかかって、、、。 はやいなぁ、、。 もう夏だというのに! 毎年のように夏を楽しめてないような、! 今年はどんな夏になってしまうのでしょう。 一…

komeda

おはようございます。 今日はこんな記事を見つけました。 Login • Instagram コメダからプラントベースの喫茶店がオープンすると!!!! 地球とくつろぐ喫茶店 コメダといえば愛知が誇るお店の1つですが、 新しくこういった取り組みをしてると思うと ます…

プラスチック

こんばんは。 今日お昼、実家に帰ってご飯を作って食べたのですが まな板がプラスチック?でできてるまな板で だいぶ使い込んでるのもあって、 食材切った時に手に塩みたいな細かさのプラスチックが付いたんです。。(最初砂か味の素かと思ったくらい細かい) …

今日のごはん

こんばんは。 今日はお休みだったので、 朝はヨーグルトボウル作りました。 コストコで買ったオーガニックブルーベリーとオーガニックバナナとラズベリーで♡ フルーツいっぱい食べれるし美味しい! アガベシロップとヘンプシードをかけて完成◎ お昼は、ソイ…

あっという間に

こんばんは。 あっという間に七月、、、 そしてブログ書き損ねてました。。 それを断ち切るためにも、今日からまた書き始めたいと思います! 最近、うちではこのバター?にハマってます! その名も Nuttelex ハマってるというより、万能なので使い勝手がよく…

マクロビランチ

こんばんは。 今日は唯一家族3人お休みの日なので、 朝は早めに起きてゆっくりご飯を食べて 昼くらいまで各々、勉強だったり遊んだり 片付けだったり、、♡ 有意義な時間を過ごしました! お昼はGoogle先生で検索して マクロビランチ?のお店へ! 愛知県はま…

最近のご飯まとめ

こんばんは。 最近はご飯作るのにハマってます! 菜食になってから色々な野菜を使ったレシピで いかにヴィーガン調味料で美味しくできるか‼️ あとは、未知なる食材を使ったりと新しい発見があります。 この間は初めてオートミールを使ってみました。 では早…

eco

今日はお休みだったので、 部屋の改造and片づけと 色々なものの買い出しに行きました! ✔️キッチンの棚の追加 ✔️マイストロー探し ✔️ガラスビン探し ✔️食材買い出し とやると決めたらすぐやりたいので、 盛りだくさんな1日でした! まじで休みの日って時間が…

今日のご飯

こんばんは。 昨日は本当に本当に行きたかった コストコに行けたので たっくさんオーガニックやヴィーガン食品 買ってきて料理するのが楽しいです! まだまだ買い揃えたいものが たくさんありすぎる〜〜 ってことで今日の昼ごはんと夜ご飯を 紹介します。 昼…

コンビニ

皆さんはコンビニで何を書いますか? 私は今は添加物とか、色々気になっちゃって 買えるものがだいぶ限られちゃうのですが 今日発見したコレがすごくよかったです! お値段は150円ほどでした。 オススメする理由は まず、味が美味しい! グラノーラ系って当…

休日

今日は家族揃って休みの唯一の日✖️晴れの日だったので お出かけしてきました。 朝は喫茶店にモーニングしに行ったのですが、 やはりお店だと牛乳や卵は当たり前に使われていて スタバみたいにオプションで豆乳だったりアーモンドミルク に変更はできないので…

IKEA

こんばんは。 今日はIKEAに行ってきました。 雨の日×平日だったのと 空いてる時間狙って行ってきたのでスイスイ進めました IKEAでは、この調味料入れを ガラスでしかも2種類の量が出せる×4つで ¥699円! ヴィーガン学ぶにつれて環境問題にも触れて プラスチ…

さっそく

こんばんは。 徐々に日常からお肉、乳製品をなくそうと 色々模索して買い物してるのですが、 やっぱりイオンはすごいなーと思いました! なんとヴィーガンチーズが売ってました。 ココナツオイルと豆乳でできてる! どれどれ 通常のチーズより糖質が少し高い…

first blog✳︎

初めまして。 初めての投稿です。 まだまだブログ初心者なので拙い文章でしか書けないですが、 まずは続けてみようと思います。 継続は力なり!! うーん何から書いたらいいかなぁ。 今私はveganについてと プラスチックについて勉強してるのですが、 みなさ…