〜healthy life〜

筋トレし始めてから20キロ落とした旦那に触発され、日々の運動、栄養、美容までズボラでテキトーだった私の成長日記✴︎

今日のごはん

こんばんは。

 

今日はお休みだったので、

朝はヨーグルトボウル作りました。

コストコで買ったオーガニックブルーベリーとオーガニックバナナとラズベリーで♡

フルーツいっぱい食べれるし美味しい!

アガベシロップとヘンプシードをかけて完成◎

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お昼は、ソイミートで肉味噌パスタ🍝を

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にんにく、玉ねぎ、小松菜を細かめに刻んで

炒めて醤油、酒、塩胡椒、アガベシロップ少しで味付け!

最後にかいわれとブラックペッパーをかけて完成◎

 

美味しかったー❗️

 

 

今日はやっとiherbで注文したので

また届いたら紹介します♡