〜healthy life〜

筋トレし始めてから20キロ落とした旦那に触発され、日々の運動、栄養、美容までズボラでテキトーだった私の成長日記✴︎

2020-07-05から1日間の記事一覧

今日のごはん

こんばんは。 今日はお休みだったので、 朝はヨーグルトボウル作りました。 コストコで買ったオーガニックブルーベリーとオーガニックバナナとラズベリーで♡ フルーツいっぱい食べれるし美味しい! アガベシロップとヘンプシードをかけて完成◎ お昼は、ソイ…

あっという間に

こんばんは。 あっという間に七月、、、 そしてブログ書き損ねてました。。 それを断ち切るためにも、今日からまた書き始めたいと思います! 最近、うちではこのバター?にハマってます! その名も Nuttelex ハマってるというより、万能なので使い勝手がよく…