〜healthy life〜

筋トレし始めてから20キロ落とした旦那に触発され、日々の運動、栄養、美容までズボラでテキトーだった私の成長日記✴︎

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

マクロビランチ

こんばんは。 今日は唯一家族3人お休みの日なので、 朝は早めに起きてゆっくりご飯を食べて 昼くらいまで各々、勉強だったり遊んだり 片付けだったり、、♡ 有意義な時間を過ごしました! お昼はGoogle先生で検索して マクロビランチ?のお店へ! 愛知県はま…

最近のご飯まとめ

こんばんは。 最近はご飯作るのにハマってます! 菜食になってから色々な野菜を使ったレシピで いかにヴィーガン調味料で美味しくできるか‼️ あとは、未知なる食材を使ったりと新しい発見があります。 この間は初めてオートミールを使ってみました。 では早…

eco

今日はお休みだったので、 部屋の改造and片づけと 色々なものの買い出しに行きました! ✔️キッチンの棚の追加 ✔️マイストロー探し ✔️ガラスビン探し ✔️食材買い出し とやると決めたらすぐやりたいので、 盛りだくさんな1日でした! まじで休みの日って時間が…

今日のご飯

こんばんは。 昨日は本当に本当に行きたかった コストコに行けたので たっくさんオーガニックやヴィーガン食品 買ってきて料理するのが楽しいです! まだまだ買い揃えたいものが たくさんありすぎる〜〜 ってことで今日の昼ごはんと夜ご飯を 紹介します。 昼…

コンビニ

皆さんはコンビニで何を書いますか? 私は今は添加物とか、色々気になっちゃって 買えるものがだいぶ限られちゃうのですが 今日発見したコレがすごくよかったです! お値段は150円ほどでした。 オススメする理由は まず、味が美味しい! グラノーラ系って当…

休日

今日は家族揃って休みの唯一の日✖️晴れの日だったので お出かけしてきました。 朝は喫茶店にモーニングしに行ったのですが、 やはりお店だと牛乳や卵は当たり前に使われていて スタバみたいにオプションで豆乳だったりアーモンドミルク に変更はできないので…

IKEA

こんばんは。 今日はIKEAに行ってきました。 雨の日×平日だったのと 空いてる時間狙って行ってきたのでスイスイ進めました IKEAでは、この調味料入れを ガラスでしかも2種類の量が出せる×4つで ¥699円! ヴィーガン学ぶにつれて環境問題にも触れて プラスチ…

さっそく

こんばんは。 徐々に日常からお肉、乳製品をなくそうと 色々模索して買い物してるのですが、 やっぱりイオンはすごいなーと思いました! なんとヴィーガンチーズが売ってました。 ココナツオイルと豆乳でできてる! どれどれ 通常のチーズより糖質が少し高い…

first blog✳︎

初めまして。 初めての投稿です。 まだまだブログ初心者なので拙い文章でしか書けないですが、 まずは続けてみようと思います。 継続は力なり!! うーん何から書いたらいいかなぁ。 今私はveganについてと プラスチックについて勉強してるのですが、 みなさ…